Созависимость при алкоголизме – это один из видов патологических отношений. Близкие люди зависимого человека глубоко поглощены его жизнью.
Созависимость у родственников алкоголиков должна устраняться с помощью опытного профессионала. Только так вам удастся прийти в норму.
Признаки созависимости
Зависимый от алкоголя человек – это серьезная проблема для семьи. Нередко он не желает бороться с проблемой, поэтому страдают все вокруг. Распознать у себя созависимость вы можете по таким симптомам:
- Регулярные угрызения совести. Вы можете всерьез думать, что близкий человек начал пить из-за вас.
- Чрезмерная опека. Вы постоянно пытаетесь решить проблемы пьющего родственника. Даже если он об этом не просит, вам все-равно хочется помогать.
- Постоянный контроль. Созависимые пытаются демонстрировать другую линию поведения. Они заставляют алкоголика отказаться от спиртного в агрессивной форме, но сталкиваются с провалом.
- Низкая самооценка. Вы становитесь неуверенными в себе. Это обусловлено неспособностью принимать решения, когда наступает сложная ситуация в жизни.
- Роль второго плана. Близкий игнорирует свои желания, подстраивает жизнь под алкозависимого. Страдает даже личная жизнь, от которой созависимый нередко отказывается полностью. Он концентрируется только на основных потребностях алкоголика.
Если вы заметили у себя признаки созависимости, стоит незамедлительно обратиться за помощью. Только в таком случае вам удастся снова вернуться к нормальной жизни.
Особенности избавления от созависимости
Важно справиться с созависимостью, так как она не дает сосредоточиться на важных аспектах жизни. Среди основных методов борьбы с ней:
- Примите факт неспособности исправить ситуацию своими силами. Только так ваше выздоровление будет успешным.
- Признайте, что вы не заботитесь об алкоголике, а боитесь остаться в одиночестве. Это перекладывание ответственности пьющего на вас.
- Выбраться из такой ямы своими силами непросто. Именно поэтому обратитесь в наркологическую клинику и к психологу.
- Откажитесь от стереотипного мышления. В противном случае психоэмоциональное расстройство будет ухудшаться, поэтому вы быстро выбьетесь из колеи.
Боритесь с созависимостью с помощью профессионалов. Это ваша возможность снова вернуться к нормальной жизни и уделять время себе, а не алкоголику. Услуги избавления от созависимости предложены во многих современных клиниках!
